ارتوپدی / زانو – درد زانو Knee Pain
در مورد درد زانو سوال داشتم.
حدود سه هفته هست که زانوی چپم درد میکنه ، درد از موقعی شروع شد که رفتم بدنسازی(که به صورت برعکس هم به زانوم فشار می اومد) ، البته وقتی سوار دوچرخه هم میشدم حرکتهای انفجاری انجام میدادم (بدون گرم کردن).
حالا بعد از 20 روز که به زانوم استراحت دادم ، دیگه صدا نمیده ، دردشم کمتر شده ، ولی تو حرکتهایی که زانوم پیچ بخوره، یا حرکتایی که فشار بیاد (مثل هل دادن یه جسم سنگین) ، خیلی درد میگیره(تیر میکشه).
بیشتر هم کناره ی داخلی زانوم درد میگیره.
هیچ ورمی هم نداره. اوایل احساس میگردم تو زانوم چند تا تکه غضروف جدا شده و زیر کشکک زانوم میلغزه ، که الان اون صداها رفع شده.
من 23 ساله هستم.
لطفا راهنمایی کنید .
آیا لازمه که به دکتر متخصص مراجعه کنم؟
پیشاپیش متشکرم
با سلام.
مشکل شما درد جلوی زانو یا درد زیر استخوان کشککه که بعد ازانجام یکسری فعالیتهای ورزشی سنگین شروع شده.
بعد از چنین فعالیتهایی که بصورت غیر اصولی انجام میشه احتمال داره که غضروف سطح زیرین کشکک آسیب ببینه و باعث همون علائمی بشه که شما خوب و کامل شرح دادید. که به اون Patellar Chondromalacia گفته میشه. درمان اون ورزش مخصوص و استراحته.
اگرباز هم سوالی دارید بفرمایید
